Thursday, October 12, 2006

Oosh Vs 華革會

如果冇記錯就係 (Win 38:33)

賽後會:

-守三時, 過底由零度被過底之球員發動 (防守轉移, 英:shift), 要發出清楚指示給其他面球員, 低位球員視野較廣, 亦要幫忙指揮!

Sunday, September 03, 2006

2 September, 2006 - 練波 + friendly

- 打 "二" 時可以考慮面既"dull" 底, rotate 下再form 番面三隻, 加大變化
- 今日底兩隻俾人"人釘人", 下次遇同一情況, 要做o的單擋
- 練drill 強調 三脅勢, 球員要注意, o係比賽時用番, 特別係面度"差"波既球員~

Thursday, August 31, 2006

"二" 既video

多謝#10 做左個video, 大家可以o係度睇下個"二"

Sunday, August 27, 2006

26 August, 2006 - 練波摘要

-"二" 開始見成型, 可以繼練
- 廢話但係至理明言 -> 射準o的呀唔該
- 發現除jacky 外全無中距離, 一係三分, 一係籃底
- Q 新idea -> 全三分戰術, 好處 1)回防快, 2)來回快, 得分可能及得上我地打其他戰術

posted by #12

Sunday, August 20, 2006

[補充]練波後會 - 19 AUG 2006

1) >>>低位做野要清晰.....
加o的具體既指示,如︰1號位o係強側,4、5號位同時o係弱側;4、5號位位置一高一低
;做單擋,可4、5號位互擋,高位擋1號位入揳

2) >>>外圍"猜波"....
外圍球員要"郁",簡單V-cut、左右移動多o的、與隊友保持有效距離(約3-5米)

3) >>>判斷唔係好既進攻機會,就唔好夾硬上....
點樣判斷球波唔係好既進攻機會?? 當有防守球員咁淡定咁防守緊你,果球就未必係適
當既進攻機會,當防守失位時,就要盡快進攻;還要戒掉個人進攻壞習慣,如︰夾硬轉
身上

Saturday, August 19, 2006

練波後會 - 19 AUG 2006

試左打"二" 沉底, 效果不錯, 改善點為:
1)低位兩個做野要清晰, 俾pg 知做緊咩~
2)外面三隻不要隨便入zip, 應在外圍"猜"波, 因為太多入zip 另底位overcrowded
3)低位要保持冷靜, 判斷唔係好既進攻機會, 就唔好夾硬上, 可以分出外圍


honglun: 大家防守做得不錯, 要讚~~hoho :p

Friday, August 18, 2006

Oosh Vs Forest

37:48

賽後討論:

  • 要加強 "一" 既練習, 重點在夾timing, 0度斜上接波之後要留意4,5 號位兩個chance
  • easyshot miss 既原因可能係射波時不集中, 多顧慮, 如避手
  • 0度位球員欠缺傳波俾45度入"zip" 既意識, 因為會miss左幾多chance, 所以要加強此方面既練習
  • 可試下打 "二" 既時候, 兩個低位球員一個沉底(**係好貼住底線咁底), 另一個企牛角位, 以增加籃底空間, 以其作為"一" 以外既後補戰術/企位


  • Video Here